Врач Ольга Малиновская рассказала, как гормон лептин контролирует аппетит и массу тела
Лептин – это гормон, который вырабатывается жировыми клетками организма. Он необходим для контроля аппетита. Если человек сыт, то уровень лептина повышается, а мозг получает сигнал о подавлении голода.
Лептин работает в связке с другим гормоном, также связанным с насыщением и чувством голода. Это гормон грелин. При повышении концентрации лептина грелина вырабатывается организмом меньше и наоборот.
Уровень лептина в организме человека напрямую зависит от объема жировой ткани. Ведь именно ее клетки отвечают за выработку этого гормона, отметила в беседе с «Южным Федеральным» руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL | Медскан Ольга Викторовна Малиновская,
«У тучных людей концентрация лептина в организме выше, чем у тех, кто имеет недостаток веса. Но вес, а также приемы пищи – не единственное, что может влиять на концентрацию лептина. Она также меняется на фоне ряда патологий», - пояснила эксперт.
К заболеваниям, которые влияют на изменение уровня выработки лептина относятся ожирение, неалкогольная жировая болезнь печени, депрессия, расстройство пищевого поведения, характеризующееся компульсивным перееданием. В этих случаях происходит повышение концентрации лептина.
Если превышение нормальной концентрации лептина наблюдается в течение длительного времени, то может развиться резистентность к этому гормону. Это значит, что мозг перестает воспринимать увеличение концентрации лептина как сигнал к подавлению аппетита. В этом случае человек начинает регулярно переедать, происходит увеличение массы тела и жировой ткани, а соответственно происходит еще большая выработка данного гормона.
Возможны также случаи сниженной выработки лептина. Хотя они встречаются реже. Основные причины – наследственная нехватка лептина либо анорексия.
Определить уровень лептина можно с помощью лабораторных исследований. Для этого необходимо сдать кровь на анализ. Обычно такие исследования проводят при обследовании пациентов, страдающих ожирением, для установления причин набора веса.
Для нормализации уровня лептина, а соответственно и похудения, необходимо изменение образа жизни. Важен полноценный сон не менее 7-9 часов. Также необходимы регулярная физическая активность и сбалансированное разнообразное питание.
Что касается лекарственных препаратов, которые способствовали бы снижению выработки лептина, то их на данный момент не существует.
«Терапия разработана и начинает применяться только для пациентов с дефицитом лептина», - отметила эксперт.
ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!