Эксперты отметили, что уровень влажности в квартирах зимой должен быть 30–45%

В холодный период отопительные приборы значительно снижают влажность воздуха в жилых помещениях. Это приводит к повышенной сухости, которая может вызывать дискомфорт, раздражение кожи и слизистых оболочек, а также способствовать более активной циркуляции вирусов. Рекомендации по решению этой проблемы были опубликованы в Telegram-канале «Объясняем.РФ».

Часто советуют для улучшения микроклимата проводить регулярное проветривание комнат. Однако зимой этот метод может быть малоэффективен, поскольку холодный уличный воздух сам по себе содержит очень мало водяных паров.

Оптимальный диапазон влажности в помещении в зимний сезон составляет 30–45%. При этом наиболее комфортным для человека считается показатель в 40–60%. Для точного измерения используется гигрометр. Если такого прибора нет под рукой, можно воспользоваться простым домашним тестом. Стакан, наполовину заполненный водой, нужно охладить в холодильнике до температуры примерно 3–5°C, а затем поставить в комнате вдали от радиатора на пять минут.

Как пояснили эксперты, если стенки стакана быстро покрылись конденсатом и так же быстро высохли — воздух слишком сухой. Если они остаются мокрыми продолжительное время — влажность соответствует норме. А если по поверхности стекла начинают стекать струйки воды — это указывает на избыточную влажность.

Ещё один натуральный индикатор — еловая шишка. Если её чешуйки раскрываются в помещении, это сигнал о недостаточной влажности. Если же они остаются плотно сомкнутыми — воздух достаточно увлажнён.

Источник отметил, что поддерживать комфортный уровень влажности помогают специальные увлажнители воздуха, комнатные растения (фикусы, папоротники или драцены), регулярная влажная уборка, аквариумы или декоративные мини-фонтаны. Также специалисты рекомендуют не закрывать дверь ванной комнаты после принятия душа, чтобы пар естественным образом распределялся по квартире. Кроме того, сушить постиранное бельё целесообразно внутри помещения, а не на балконе. Дополнительно можно расставить неглубокие ёмкости с водой на подоконниках или вблизи отопительных приборов.