Frontiers: дефицит магния может увеличить риск возникновения деменции на 33%
ИИ
Пониженный уровень магния в крови может быть связан с тем, что у людей старше 50 лет увеличивается риск развития деменции. К такому выводу пришли ученые из Тайваня. Результаты исследования были опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.
Ученые провели анализ данных порядка 325 тысяч человек старше 50 лет. Выяснилось, что у участников, у которых уровень магния опускался ниже 1,7 мг/дл два раза в течение года, риск деменции был выше на 33%, чем у людей с нормальными показателями.
Наиболее сильная связь просматривалась с сосудистой деменцией - в данном случае вероятность вырастала на 63%.
Также ученые связали нехватку микроэлемента с увеличенным риском инсульта и летального исхода от разных причин.
Ученые напоминают, что магний крайне важен для работы нервной системы, поддержания сердечно-сосудистой системы и обменных процессов. Дефицит микроэлемента ухудшает кровоток мозга, нарушает передачу сигналов между нервными клетками. Это все приводит к когнитивным нарушениям.
Стоит понимать, что профицит магния также может негативно сказываться на здоровье. Не стоит принимать препараты магния без консультации врача.