Павлюченкова раскрыла, как у теннисисток идут тренировки в особые женские дни

Российская теннисистка Анастасия Павлюченкова высказалась на личную тему, которая затрагивает многих представительниц прекрасного пола в большом спорте. Теннисистка рассказала об особенностях тренировок и выступлений на соревнованиях девушек в период ПМС.

Анастасия Павлюченкова отметила тренд на открытость в вопросах ментального здоровья и физиологии, но сама предпочитает сохранять личные границы и не выносить интимные детали в соцсети.

Теннисистка признала, что выступления во время менструации — серьёзное испытание из-за возможных болей, плохого самочувствия и перепадов настроения. При этом она понимает, что некоторые спортсменки делятся подобным опытом для поддержки других.

Сейчас, по её словам, тренеры и команды стали внимательнее относиться к таким физиологическим периодам у девушек. Трафик тренировок и рацион могут корректироваться с учётом состояния спортсменки. Анастасия призналась, что в юные годы стеснялась обсуждать такие вопросы с тренером.