Для нормальной работы желудочно-кишечного тракта необходимо употреблять овощи. Они нужны, чтобы у кишечной микробиоты была хорошая питательная среда, для этого рацион должен содержать много пищевых волокон и грубой клетчатки.
Красота - здоровье - мода - стиль
Есть расхожее мнение, что приводить себя в форму с годами становится тяжелее. Данный миф развеяли калининградские эксперты.
Картофель является одним из любимых русских овощей, обязательный компонент многих блюд, без которых трудно представить застолье россиян. Но некоторые способы приготовления делают картофель вредным для здоровья.
Трещины и узелки на языке в некоторых случаях могут указывать на онкологию. Об этом рассказал врач-онколог Владимир Полянский.
В России каждый второй человек после 50 лет страдает от повышенного давления. Гипертония является одним из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, уносящих больше всего жизней.
Алкоголизм в России - это серьезная проблема. Медики напоминают, что у спиртного не существует безопасной дозы.
Многие люди набирают лишний вес зимой, а летом пытаются его скинуть. Каждый год повторяется этот цикл. Как не набрать лишний вес в холодное время года объяснил диетолог Алекс Руани.
Женщинам необходимо следить за качеством кожи, чтобы после 35 лет выглядеть свежо и молодо. До этого возраста нужно сделать три бьюти-процедуры. Какие именно, рассказала врач-дерматолог, косметолог Татьяна Егорова.
До Нового года осталось меньше двух месяцев, что означает самое подходящее время для приведения себя в форму.
Россиянам в очередной раз напомнили о том, что алкоголь не может выступать в качестве релаксанта. Напротив, это самый настоящий депрессант.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- …
- следующая ›
- последняя »
