Красота - здоровье - мода - стиль

Терапевт Леонтьева перечислила ключевые принципы подбора спортивного питания
вторник, апреля 22, 2025 - 08:56

Спортивное питание – это не просто модный тренд, а важная составляющая успеха для тех, кто стремится к высоким результатам в спорте.

Низкий уровень ферритина может указывать на скрытые проблемы в организме
воскресенье, апреля 20, 2025 - 08:37

Анемия и низкий уровень ферритина – распространенная проблема, особенно среди женщин. Увы, но традиционные медицинские подходы часто ограничиваются поверхностной диагностикой, что может привести к неэффективному лечению.

Биохакер Мария Молоствова: Бессонница разрушает мозг
суббота, апреля 19, 2025 - 08:08

Биохакер Мария Молоствова предупредила о том, что пренебрежение качественным сном может серьезно подорвать здоровье, увеличивая риск развития сердечно-сосудистых и аутоиммунных заболеваний.

Диетолог Игнатикова: переедание кулича может привести к проблемам со здоровьем
пятница, апреля 18, 2025 - 13:08

Приближается светлый праздник Пасхи. Кулич - главное пасхальное угощенье, знакомое с детства. Однако стоит понимать, что избыточное потребление этого продукта может грозить проблемами со здоровьем. Об этом напомнила диетолог Елена Игнатикова.

Нарколог Филатов развенчал миф о возрасте, когда пора бросать пить
четверг, апреля 17, 2025 - 15:29

Не существует универсального возраста, когда пора категорически отказываться от алкоголя.

Диетолог Русакова: кислые и сладкие фрукты могут навредить здоровью пожилых
четверг, апреля 17, 2025 - 12:53

Фрукты содержат много витаминов и антиоксидантов, однако даже при их пользе они могут навредить. Самые вредные фрукты для пожилых назвала кандидат медицинских наук, диетолог Дарья Русакова.

Диетолог Мухина: ночные трапезы могут привести к сосудистой катастрофе
среда, апреля 16, 2025 - 11:23

Приемы пищи в ночное время повышают уровень сахара в крови, риск внутреннего кровотечения и развития сосудистой катастрофы. Чем опасны ночные перекусы, рассказала диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.

Диетолог Соломатина дала советы по выбору полезного кулича на Пасху
вторник, апреля 15, 2025 - 14:20

Готовые куличи, которые продаются в магазинах, могут привести к увеличению сахара в крови из-за высокого гликемического индекса, при этом в них мало питательных веществ. Как выбрать пасхальный кулич, рассказала диетолог Елена Соломатина.

Диетолог Соломатина назвала сельдь рыбой, которая защитит пожилых от остеопороза
пятница, апреля 11, 2025 - 17:33

Рыба является источником элементов, которые необходимы для здоровья человека. Врачи рекомендуют обязательно включать рыбу в рацион, так как она является одним из самых ценных продуктов питания.

Биохакер Молоствова объяснила, зачем нужен магний при приеме витамина D
среда, апреля 9, 2025 - 21:34

В современном мире проблема дефицита витаминов стала одной из обсуждаемых тем в области укрепления здоровья. Во всем мире миллиарды людей страдают от нехватки важных микроэлементов.

Страницы