Продукты, сжигающие жиры - это продукты, на переваривание которых тратится большее количество калорий, чем содержится в самих этих продуктах. Механизм их действия заключается в стимуляции и ускорении обмена веществ. Однако, не стоит забывать, что организму требуется необходимое количество калории для поддержания нормального обмена веществ. В противном случае, он примет ваше пищевое ограничение за диету и будет тормозить процесс переваривания пищи и сжигания калорий. Как результат, вам обеспечено плохое самочувствие и вновь вернувшиеся килограммы.
Какие же продукты будут способствовать вашему похудению.