Экономист Гогаладзе разъяснила, как инфляция сокращает доходы россиян и что с этим делать

13/03/2026 - 11:21
Фото: 

ЮФ

Что такое инфляция и как именно она отражается на качестве жизни граждан? Общее повышение уровня цен – процесс, который не получится игнорировать, если речь идет о покупательской способности граждан.

Инфляция — это не абстрактно, утверждает экономист и основатель школы финансовой грамотности PRO.FINANSY Ольга Гогаладзе. По ее словам, прежде чем начинать экономить, важно «знать врага в лицо».

В беседе с изданием «Южный Федеральный» эксперт напомнила, что инфляция — это реальное сокращение покупательной способности денег. Например, если годовая инфляция составила 8%, то для покупки той же корзины товаров на 100 тысяч рублей вам понадобится уже 108 тысяч, привела пример Гогаладзе.

«Проблема в том, что доходы редко успевают за этим ростом. Особенно больно инфляция бьет по базовым товарам и услугам — именно поэтому сегодня недостаточно просто жить одним днем, финансовое планирование из полезной привычки превращается в необходимость. Отпуск, крупные покупки, накопления — все это требует осознанного подхода, иначе покупательная способность семейного бюджета будет неуклонно снижаться», - объясняет специалист.

Продуктовая корзина: искусство маневра

Следует планировать свои расходы, начиная с продуктовой корзины. Придется даже походы превратить по магазинам в аналитическую работу. Особенно это касается скоропортящихся продуктов. Это товар, которым можно запасаться впрок. В остальном Гогаладзе дает следующие советы по регулированию трат.

Сегментирование. Молочные продукты выгоднее покупать в одной сети, а овощи — в другой или на рынке.

Сезонность. Забудьте о зимних огурцах. Свекла, капуста и другие сезонные овощи не только полезнее, но и значительно легче для кошелька.

Кешбэк. Используйте банковские карты осознанно. Одной картой заправляйте машину (где максимальный кешбэк на АЗС), другой — оплачивайте продукты, третьей — проезд. Такой «раздельный сбор» трат позволяет возвращать реальные деньги.

Списки и акции. Подписка на рассылки магазинов и жесткое следование списку покупок убережет от спонтанных трат.

Коммуналка и транспорт: охота за льготами и альтернативами

Рост тарифов ЖКХ — история не столько про инфляцию, сколько про ежегодную индексацию цен. Но и здесь есть пространство для маневра, уверена экономист.

«Практичность начинается с мелочей. Утеплите окна, поставьте энергосберегающие лампы, экономичные насадки для душа и введите бытовую дисциплину в семье. Простые правила — закрывать кран во время чистки зубов или выключать свет, который горит без надобности — заметно пополнят семейный бюджет», - советует Гогаладзе.

Однако главный сектор для обнаружения скрытых резервов — это проверка квитанций и государственные льготы. Следует анализировать полученные счета и пользоваться всеми доступными льготами.

Квитанции. Сверяйте данные, чтобы не платить сверх меры по ошибке.

Субсидии. Если траты на коммуналку превышают 22% от семейного дохода, государство готово помочь.

Льготные категории. Многодетные семьи, военнослужащие, пенсионеры имеют право на компенсации. Узнать обо всех возможностях можно в МФЦ — это бесплатно и может существенно снизить нагрузку на бюджет.

Автор: Анастасия КУЗНЕЦОВА