Эндокринолог Мурадов назвал скрытые причины, которые повышают сахар в крови

Повышенный уровень глюкозы в крови не всегда связан с употреблением сладких продуктов. Даже при полном отказе от сладкого показатели сахара могут быть высокими по другим причинам, рассказал эндокринолог Эшкин Мурадов.

Хронический стресс и сильные эмоциональные переживания, сопровождающиеся выбросом адреналина и кортизола, являются еще одной причиной повышения уровня сахара. Данные гормоны стимулируют выброс глюкозы из печени, в итоге ее концентрация может оставаться высокой даже без употребления пищи.

На уровень глюкозы влияет малоподвижный образ жизни, при котором мышцы хуже используют глюкозу.

Несбалансированное питание тоже играет свою роль. Неправильный рацион или строгие диеты могут содержать много продуктов с быстрыми углеводами - выпечку, белый хлеб, полуфабрикаты, хлебцы. Эти продукты вызывают резкие скачки сахара, даже если в них нет очевидного сахара, - говорит специалист.

В регуляции уровня сахара печень играет основную роль. При заболеваниях печени (цирроз, жировой гепатоз и другие) нарушается ее способность контролировать обмен глюкозы. И это повышает показатели независимо от питания.

Уровень глюкозы также повышают некоторые лекарства, в том числе препараты для лечения психических заболеваний и глюкокортикостероиды. Нарушение состава кишечной микрофлоры тоже играет свою роль в этом процессе, пишет Life.

Необходимо принимать во внимание образ жизни, стресс, гормональный фон, питание, состояние внутренних органов. Понимание причин поможет вовремя обратиться к специалисту для постановки диагноза и корректировки состояния, - резюмировал Эшкин Мурадов.