Психиатр Литков назвал время, за которое алкоголь выводится из организма

Выведение алкоголя из организма является сложным процессом, вокруг которого существует много мифов. Некоторые люди считают, что организму требуется практически месяц, чтобы полностью очиститься.

Однако здесь необходимо разделять два процесса: непосредственно выведение этанола и восстановление после его воздействия. По словам психиатра-нарколога Сергея Литкова, это принципиально разные вещи.

Спиртное как вещество выводится относительно быстро. Однако последствия воздействия алкоголя на нервную систему и организм в целом могут значительно дольше сохраняться, - говорит эксперт.

Средняя скорость выведения - 0,1-0,15 промилле в час. В большинстве случаев даже после обильного употребления этанол выводится из организма полностью за сутки, иногда до двух суток. На скорость выведения влияют многие факторы: пол, возраст, вес, состояние здоровья, генетика, количество выпитого.

При этом ощущение "не до конца восстановился" не покидает еще какое-то время, из-за того что продукты распада оказывают токсическое воздействие на клетки. Даже после выведения этанола организм нуждается во времени для нормализации систем.

Зачастую люди путают отсутствие алкоголя в крови с полным восстановлением.

Однако нервная система на самом деле приходит в норму через несколько дней, а при регулярном употреблении - намного дольше, - говорит специалист.

Если это разовая ситуация, без хронического употребления, то восстановление займет от одного до нескольких дней. Симптомы интоксикации уходят, сон нормализуется, эмоциональное состояние стабилизируется.

Однако при регулярном употреблении ситуация уже иная. Организм тут уже работает в постоянной нагрузке, следовательно, на восстановление требуется больше времени. Повышается тревожность, сон нарушается, стрессоустойчивость снижается. В данном случае речь идет не о "выведении", а о реабилитации функций.

Тут и появляется срок в "несколько недель". Речь идет не о самом спиртном, а о восстановлении биохимических процессов и психики. У некоторых нормализация состояния после регулярного употребления на самом деле занимает 2-4 недели.

По словам нарколога, ощущение "очищения" зависит от общего состояния здоровья, образа жизни, уровня стресса, пишет «Газета.Ru». Специалист отметил, что некорректно говорить о конкретном сроке вроде месяца.

Сам алкоголь выводится быстрее, однако восстановление занимает у каждого разное время, - заключил Литков.

ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!