Австралийка провела месяц в китайском лагере для похудения

Девушка из Австралии по имени Хуан провела целый месяц в китайском лагере для людей, желающих похудеть. Её впечатления передаёт издание Mamamia.

Как пишет источник, идею отправиться в данное учреждение подала её мать. В Китае подобные лагеря стали востребованными на фоне распространённой проблемы ожирения. За участие Хуан внесла 600 австралийских долларов (порядка 33 тыс. рублей). Однако позднее девушка сравнила это место с тюрьмой.

Со слов австралийки, жизнь в лагере подчинена жёсткому графику: строгий контроль питания и длительные тренировки. Само пребывание она назвала «психологической битвой». Ей пришлось полностью исключить алкоголь и перекусы. Покидать территорию разрешалось лишь раз в неделю, иначе предусматривался штраф.

Утро начиналось в 7:30 с обязательного взвешивания. Все изменения фиксировались тренерами. Затем следовал завтрак. Как отметила Хуан, рацион был разнообразный, но традиционные китайские блюда, фрукты и яйца оставались неизменной основой.

После завтрака проводилась аэробика, далее обед. С 12:30 до 14:30 отводилось время на дневной сон перед очередной физической нагрузкой. Ужин был в 16:30, после чего начинались вечерние занятия. В 19:30 проходило повторное взвешивание, затем отбой.

Первая неделя, по словам девушки, прошла довольно легко и даже весело, однако оставшиеся три дались ей с большим трудом. Несмотря на все сложности, она назвала этот опыт тяжёлым, но стоящим.