Красота - здоровье - мода - стиль

Врач Миргородская: Носить контактные линзы в сильный мороз безопасно
пятница, января 23, 2026 - 17:09

Использование мягких контактных линз в сильный мороз безопасно, однако требует применения увлажняющих капель. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на слова врача-офтальмолога, офтальмохирурга «СМ-Клиника» Светланы Миргородской.

Врач Степаненко: Переучивание детей-левшей может нарушить работу мозга
пятница, января 23, 2026 - 14:52

Несмотря на повсеместную цифровизацию, навык ручного письма остаётся важным для когнитивного развития, особенно в детском возрасте. Во время письма активизируются обширные зоны мозга.

Эпидемиолог Ивахин: Рекомендуемая длительность мытья рук — не менее 30 секунд
пятница, января 23, 2026 - 11:26

Правильная гигиена рук — не просто вопрос времени, проведенного у раковины, а процесс, где главное значение имеет техника и внимание к деталям. Рекомендуемая длительность — не менее 30 секунд.

Онколог Морозова: До 30% случаев рака связаны с факторами образа жизни
пятница, января 23, 2026 - 10:46

До трети случаев онкологических заболеваний связаны с факторами образа жизни и потенциально предотвратимы. Так, отказ от курения, поддержание физической активности и контроль веса способны снизить онкологические риски в среднем на 25–30%.

Врач Молостова: Зимняя апатия может быть признаком авитаминоза, а не хандры
четверг, января 22, 2026 - 19:37

Чувство постоянной усталости и апатия в зимний период не всегда связаны с сезонной хандрой и дефицитом солнца. За этими симптомами может скрываться нехватка важных витаминов и минералов в организме.

Академик Бокерия: Постоянный стресс ускоряет процессы старения
четверг, января 22, 2026 - 18:57

Постоянный, неконтролируемый стресс является одним из главных факторов, ускоряющих процессы старения организма, пишет NEWS.ru со ссылкой на слова президента Лиги здоровья нации, академика РАН Лео Бокерии. 

Диетолог Денисенко: Единой нормы потребления витамина С не существует
четверг, января 22, 2026 - 14:36

Единой нормы потребления витамина С не существует. Дозировку необходимо подбирать индивидуально, лучше на основе лабораторного анализа. Особенно это актуально в зимние месяцы, пишет RT со ссылкой на слова врача-диетолога Людмилы Денисенко.

Диетолог Кованова: Хлеб из муки высшего сорта — самый вредный для фигуры
среда, января 21, 2026 - 19:36

Наибольший вред для контроля массы тела представляет белый хлеб, изготовленный из муки высшего сорта, а также разнообразная сладкая сдоба, пишет aif.ru со ссылкой на слова врача-диетолога Софии Ковановой.

Врач Крашкина: Объятия — подтверждённое наукой лекарство от стресса
среда, января 21, 2026 - 15:53

В эпоху цифровых коммуникаций и дефицита живого общения многие люди испытывают «тактильный голод», который сказывается на эмоциональном фоне и уровне стресса.

Эксперт Абдуллаева: Проветривание зимой не менее важно, чем летом
среда, января 21, 2026 - 15:14

Несмотря на морозы, проветривание жилья остается критически важным для здоровья. От частоты и продолжительности этой процедуры напрямую зависит качество воздуха и общий микроклимат в доме.

Страницы