Микробиолог Фристоун: Стирать постельное белье необходимо раз в неделю

Профессор из Университета Лестера, Соединенное Королевство, клинический микробиолог Примроуз Фристоун предупредила о важности регулярной смены постельного белья. Информация была размещена изданием Independent.

Как отметила эксперт, даже при условии вечернего душа на тканях за ночь скапливаются микрочастицы кожи, выделения сальных желез и до 0,5 литра пота. Отмершие клетки эпидермиса, которые остаются на простынях, служат питательной средой для обитающих там пылевых клещей. Сами эти микроорганизмы не вредны, однако их экскременты содержат агрессивные аллергены. Они могут приводить к негативным реакциям, обостряя проявления экземы, астмы или ринита.

Для поддержания здоровой гигиены сна Фристоун советует установить строгий график стирки. Так, по её мнению, простыни и наволочки необходимо обновлять еженедельно, параллельно обязательно очищая поверхность матраса с применением пылесоса. Пододеяльник следует отправлять в стирку раз в две недели. Сами же подушки требуется стирать с периодичностью каждые полгода.