Дерматолог Разбежкина: Для защиты кожи в морозы стоит усилить увлажнение

Ощущение сухости, стянутости кожи и даже дискомфорт в глазах зимой — закономерная реакция организма на агрессивные внешние факторы: морозный воздух на улице и сухую атмосферу в отапливаемых помещениях. Об этом передает «Радио 1» со ссылкой на слова дерматовенеролога и косметолога Анастасии Разбежкиной, которая поделилась рекомендациями по уходу за кожей в холодное время года. 

Эксперт назвала главным принципом зимнего ухода интенсивное увлажнение. Оно должно быть комплексным — как за счет достаточного потребления воды, так и с помощью правильно подобранных наружных средств. Для эффективного укрепления защитного барьера кожи Разбежкина советует обратить внимание на питательные кремы, содержащие липидные компоненты, такие как церамиды, а также декспантенол, способствующий восстановлению.

Зима, по мнению врача, — благоприятное время для проведения пилингов. Процедуры, направленные на устранение гиперкератоза (избыточного ороговения), не только избавляют от ощущения стянутости, но и обеспечивают дополнительный антивозрастной эффект. Для регулярного домашнего ухода подойдут мягкие отшелушивающие средства. Для решения более серьезных задач стоит обратиться к салонным методикам, после которых особенно важен этап восстановления.

Косметолог отметила, что полностью менять косметический уход с приходом морозов необязательно. Ключ к успеху — в усилении увлажняющего компонента за счет более частого применения масок, и в поддержании регулярности ухода. Также Разбежкина прокомментировала, что строгое разделение кремов на дневные и ночные часто продиктовано маркетингом, а не реальными потребностями кожи.

В заключение специалист напомнила о необходимости использовать солнцезащитные средства с SPF даже в пасмурную зимнюю погоду, так как ультрафиолетовое излучение остается активным. Она подчеркнула, что здоровье и внешний вид кожи в первую очередь зависят от общего состояния организма, сбалансированного питания и здоровых привычек.