Aif.ru: Окружность шеи может служить показателем риска сердечных заболеваний

Современная медицина все чаще обращается к простым, но информативным методам диагностики. Одним из них стало измерение окружности шеи. Исследования подтверждают, что этот параметр способен сигнализировать о серьёзных нарушениях в организме даже при отсутствии лишнего веса в целом, пишет aif.ru.

Как отмечает источник, ориентиром служат значения: для мужчин – окружность более 43 см, для женщин – более 35 см. Превышение этих показателей коррелирует с повышенным риском развития артериальной гипертензии, аритмий, инфарктов, инсультов и синдрома ночного апноэ.

По информации издания, данный показатель позволяет косвенно оценить наличие висцерального ожирения в верхней части туловища. Жировая ткань в области шеи и плечевого пояса биологически активнее, чем подкожный жир на бедрах. Она продуцирует вещества, ведущие к воспалению и снижению чувствительности к инсулину. Кроме того, избыточный объём шеи механически сужает дыхательные пути и затрудняет отток венозной крови от головы, что создает дополнительную нагрузку на миокард.

Для получения точных данных нужно использовать сантиметровую ленту. Измерение проводится на уровне середины шеи (чуть ниже выступа гортани), мышцы при этом должны быть расслаблены.

Конечно, как уточняет источник, тучные люди редко обладают тонкой шеей. Однако именно этот показатель считается ранним признаком центрального ожирения. Если параметры превышают безопасные границы, стоит проверить артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина. Также необходимо исключить патологии щитовидной железы, которые тоже могут влиять на объем шеи.

Ранее кардиолог Ларина подчеркнула, что для здоровья сердца полезен любой вид двигательной активности.