Врач Лавров: Пересушенный воздух в помещениях ослабляет иммунитет

В период погодных качелей главным врагом иммунитета становится пересушенный воздух в квартирах и офисах, пишет РИАМО со ссылкой на слова терапевта Максима Лаврова.

Специалист заявил, что использование увлажнителя воздуха сегодня может быть эффективнее, чем прием витаминных комплексов. По его словам, если в помещении сухо, слизистая носа быстро теряет свои защитные свойства. Через пересохший нос инфекция проникает в организм практически беспрепятственно.

Чтобы снизить риски, врач рекомендует регулярно промывать нос солевыми растворами, особенно после посещения людных мест или возвращения домой.

Лавров также напомнил о правилах поведения при простуде. Почувствовав недомогание, лучше взять больничный — это убережет от тяжелых последствий и обезопасит коллег. При этом "лечить" вирусную инфекцию антибиотиками без назначения врача категорически нельзя. Такие препараты уничтожают полезную микрофлору и не действуют на вирусы.

Ранее врач Ильинцева отметила, что ослабление иммунитета выражается повышением частоты заболеваний.