Кардиолог Романенко назвала факторы, которые увеличивают риск развития инфаркта

Риск развития инфаркта увеличивается при наличии некоторых факторов, которые влияют на работу сердца и сосудов.

Факторы, которые увеличивают риск сердечно-сосудистых нарушений, назвала терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Татьяна Романенко.

Накануне эндокринолог Шафранская рассказала, что риск нарушений работы сердца и сосудов увеличивается, когда обхват талии составляет больше половины роста человека.

Романенко согласна с этим утверждением. Она отметила, что этот фактор риска человек может изменить, к примеру, если увеличит физическую активность. Это поможет не только нормализовать вес, но и артериальное давление.

Частый подъем давления выше 138 на 80 может привести к развитию гипертонии и иных сердечно-сосудистых заболеваний. Избежать этого можно при помощи изменения пищевого поведения, в частности сокращения потребления соли. Ежедневная норма соли не должна превышать 5-6 граммов, - рассказывает специалист.

Увеличивает риск возникновения ССЗ и нарушение липидного состава крови. Это происходит из-за злоупотребления фастфуда, полуфабрикатов и жирных продуктов. Такие продукты необходимо исключать из рациона.

Хронический стресс тоже повышает риски болезней сердца и сосудов. Если не получается восстановить душевное равновесие самостоятельно, следует обратиться к специалисту. Он подключит медикаментозную коррекцию, - добавила эндокринолог.

Она отметила, что при этом есть фактор, на который мы повлиять не можем, пишет Москва 24.

Это генетическая предрасположенность. Если у родителей была гипертония, инфаркт или инсульт, то риски также увеличиваются, - резюмировала Татьяна Романенко.