Эксперт Алёшкин: В холода необходимо соблюдать принцип трёх слоёв одежды

В ожидании сильных морозов специалист по выживанию в экстремальных условиях Дмитрий Алёшкин поделился советами по подбору экипировки для прогулок при ветре и низких температурах. Его слова приводит издание aif.ru.

Как пояснил Алёшкин, следует учитывать важную особенность городской жизни. Люди часть времени проводят на улице, а часть — в помещении, автомобиле или общественном транспорте. Это создаёт резкие смены температур. По этой причине в холодное время года необходимо соблюдать принцип трёх слоёв одежды. Первый слой — термобельё, второй — флис, а третий — плотная куртка или костюм, защищающие от ветра и выводящие влагу.

Эксперт акцентировал, что для защиты головы в морозную и ветреную погоду обязательно нужна шапка. Она плотно прилегает и эффективно удерживает тепло. Капюшон же может служить лишь дополнением поверх головного убора, так как зачастую пропускает ветер. Кроме того, необходимы варежки — они всегда теплее, чем перчатки.

Алёшкин также посоветовал отдавать предпочтение верхней одежде из мембранных материалов, которые обеспечивают защиту и от мороза, и от ветра. Такая куртка почти невесома, в ней легко гулять, садиться в автомобиль и удобно заходить в общественный транспорт.

Специалист дополнил, что меховые шубы хорошо сохраняют тепло, но при этом не всегда спасают от ветра. Вдобавок они объёмные и тяжёлые.