Geriatrics: старость не ведет к проблемам со здоровьем

Ученые провели исследование и опровергли миф о неизбежном упадке здоровья с наступлением преклонного возраста. В рамках проекта Health and Retirement Study специалисты проанализировали данные более 11 тысяч американцев старше 65 лет, оценив когнитивные способности и скорость ходьбы. Исследование проводилось в течение 12 лет.

Результаты показали, что 45% участников с повышением возраста улучшили хотя бы один из показателей: 32% — когнитивные функции, 28% — физическую форму. Более половины участников не испытывали ухудшения умственных функций. Многие пожилые люди имеют все возможности для улучшения показателей своего здоровья, констатировали ученые.

Ключевую роль играет отношение к старению. Участники с изначально оптимистичным восприятием старости чаще имеют положительные изменения, даже с учетом возрастных факторов и хронических болезней. Ученые объяснили феномен теорией "воплощения стереотипов". Психологические установки влияют на поведение и физическое состояние. Негативные взгляды на старение связаны с ухудшением памяти, снижением двигательной активности и повышением рисков сердечных заболеваний, пишет Geriatrics.