Дерматолог Антипова: спиртное на пляже увеличивает риск получения солнечных ожогов
фото автора
Многие отмечают, что после употребления спиртных напитков на пляже кожа намного быстрее краснеет. Алкоголь увеличивает риск получения солнечных ожогов, рассказывает дерматолог Алла Антипова.
Она отметила, что спиртное воздействует одновременно на несколько механизмов, помогающих организму защищаться от ультрафиолетового излучения и перегрева.
После употребления спиртных напитков поверхностные кровеносные сосуды расширяются, в связи с этим кожа краснеет. Многие думают, что это загар, а на самом деле это сосудистая реакция и воспаление. Кожа в этом состоянии оказывается более чувствительной к солнечному излучению, - говорит специалист.
Антипова напомнила еще об одном важном факторе - обезвоживании. Алкоголь имеет мочегонное действие, следовательно, организм теряет жидкость быстрее. Состояние кожи ухудшается: она становится более сухой, защитные свойства снижаются, возрастает риск солнечных ожогов.
Спиртное оказывает влияние и на восприятие собственного состояния. Нарушается терморегуляция, снижается чувствительность к боли и жаре. Человек может долго не видеть, что кожа уже имеет серьезные повреждения. Кроме этого, люди после спиртного часто забывают обновить солнцезащитный крем или вовсе засыпают на солнце.
Стоит понимать, что опасность заключается не только в ожогах. Сочетание ультрафиолета и спиртного увеличивает образование свободных радикалов и оксидативный стресс. Все это способствует преждевременному старению кожи, ускоряет разрушение коллагена. А при регулярном воздействии увеличивает вероятность развития некоторых злокачественных новообразований кожи.
Снизить вероятность поможет отказ от спиртного перед длительным пребыванием на солнце. Также вовремя обновляйте солнцезащитные средства, носите головные уборы, пейте достаточно воды и не проводите много времени под прямыми солнечными лучами, в особенности в часы максимальной активности, - советует дерматолог.
Если солнечные ожоги уже получены, следует сразу уйти в тень и начать охлаждать кожу. При необходимости использовать средства, рекомендованные врачом. Стоит помнить, что активное солнце и спиртное сочетаются плохо. В такой ситуации быстрое покраснение - это не красивый загар, а повреждение кожи, Life.ru.